第一节
先导片 现代舞进阶
第二节
第一课 上升与坠落（1）
第三节
第二课 上升与坠落（2）
第四节
第三课 流动踢腿训练
第五节
第四课 移动训练
第六节
第五课 综合训练（1）
第七节
第六课 综合训练（2）
宁波市全民艺术普及慕课建设 - 瓷器鉴赏
吕畅一节好课：宋代音乐——回荡在历史中的文化瑰宝
