第一节
拜日式A
第二节
拜日式B
第三节
肩颈理疗
第四节
阴瑜伽
第五节
腿部练习
第六节
蜜桃臀
西塔琴初级课程-演奏家马铮
2023年海曙区文化馆“一人一艺”全民艺术普及—“百姓课堂”之网络课堂 | 甬剧