为充分发挥文化馆“一人一艺”全民艺术普及服务职能，丰富群众精神文化生活，宁波市文化馆依托新媒体平台，全新打造了“掌上学才艺”栏目，受到大家广泛欢迎。
2025年，我们特别推出“90分钟教你跳爵士舞”系列教学视频，足不出户教你学习爵士舞的基础知识和技巧，感受这类舞蹈的活力和动感。
爵士舞
爵士舞是一种充满着活力、创造性以及动感的节奏型舞蹈。在二十世纪末期的流行音乐及舞蹈MV发展大潮中，迈克尔·杰克逊就是其中的杰出代表，他带领大家了解并喜爱上了这种类型的舞蹈。
本期【掌上学才艺】系列课程90分钟教你跳爵士舞
01 主讲人 李丹
02 课程概述
本节课程，老师主要为我们展示流行爵士的分解动作。在做“爵士蹲”动作的时候，以右腿为主立腿，左腿半脚尖点地为例，顶胯的时候左胯往上挑，坐胯的时候右腿膝盖同时弯曲仍保持直立。
03 授课视频
视频链接：https://www.nbwhg.com/mooc/s/1188
一审：王绍东
二审：郑志玥
三审：郑志玥
